成功率の高い禁煙方法とは

新着情報

◎2018/3/7

禁煙が肌に及ぼす好影響 の情報を更新しました。

◎2017/12/18

禁煙は辛いけどメリットだらけ! の情報を更新しました。

◎2017/10/30

禁煙すると太る? の情報を更新しました。

◎2017/8/30

「ニコチンパッチ」の特徴 の情報を更新しました。

◎2017/5/9

禁煙外来とは? の情報を更新しました。

「禁煙 成功」
に関連するツイート
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禁煙成功しました✨ そんでもって先週から毎日4kmジョギングはじめました。 今月中に74kgを安定して切るくらいまでいきたいです。 オナ禁はできてません(泣) 今日の体重75.5kg pic.twitter.com/Q0Ds3euYfW

禁煙成功させるために最も重要なこと。吸いたくなった時に自分に合ったやり過ごす方法を見つけておく必要がある。 ⭕️スマホをいじる ⭕️エアータバコ、深呼吸 ⭕️ミンティア ⭕️車内では吸わないので、車内にいるイメージ ⭕️5分×10本=50分節約できる! #禁煙 #禁煙チャレンジ

Twitterレンチン卵キムチ納豆@Uwsrr3PthsqFosO

返信 リツイート 53分前

禁煙成功した人を神と呼びたい。尊い

Twitterロードスター村岡@roadster_nb3

返信 リツイート 57分前

やっぱり禁煙において大事なのはなぜやめるかを明確にするのと、禁煙成功者の声だと思う 欲望に支配されないメンタル強化なども大事かなと思う

Twitter禁煙成功してみせる@DzjGpf9UFMabRIN

返信 リツイート 昨日 23:37

今日も禁煙が半日も成功してしまった

口が寂しいのといつもの習慣的な動きで煙草を欲してイラッとするが、そのイラッとも3分くらいで治る。むしろ禁煙補助薬のチャンピックスの副作用か胃に不快感。どうしてもイライラが抑えられない時にニコレットを噛む。試行錯誤を繰り返して必ず禁煙成功してやる! pic.twitter.com/LbSyl1KrX5

Grüezi.リヒテンシュタインです。禁煙成功することをお祈りしております (∞|σ_σリ

返信先:@onakasuita0141 吸ってる時点で禁煙じゃなくなるじゃん笑 本当に喫煙を断ってからがほんとうの禁煙成功だぞがんば

返信先:@___otomechan アカシック!!!!いいですよね、、、 曲何が好きですか?自分はオレンジに塩コショウ、いちかばちかちゃん、禁煙成功あたりです😆

返信先:@GutiGutituyu 禁煙ってどのくらい吸わなかったら成功なんだらう